Run.GPS Community Server - nahe Hedelfingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lutz424

Sportart:

Rudern

Ort:

Hedelfingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:03	7.45	08:03	7	22	0	0	0
1.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:19	3.68	16:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:52	15.52	03:52	3	2	0	0	0
5.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:03	14.81	04:03	5	10	0	0	0
7.00	1.00	03:53	15.45	03:53	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:57	15.19	03:57	2	1	0	0	0
10.00	0.68	08:16	4.93	12:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2011 10:04:00

Dauer:

0.01:07:05

Aktive Zeit:

0.00:45:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.34	8.05	07:27	24	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.19	13.12	04:34	6	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.04	0.24	08:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.22	13.34	04:30	22	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.52	15.10	03:58	16	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.97	11.85	05:04	6	8	0	0	0
0.01:00:00	07:05	0.39	3.34	17:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

03:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

897 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:23	0.00	267	0
2	00:50	0.00:01:29	0.04	259	0
3	00:41	0.00:10:09	1.34	268	0
4	11:10	0.00:20:18	3.53	271	0
5	01:36	0.00:52:50	8.84	257	0
6	02:16	0.01:00:38	10.30	259	0
7	03:26	0.01:03:16	10.36	264	0
∑	20:47