Rudern nahe Griesstetten (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dwiskypapa
Sportart:Rudern
Ort: Griesstetten (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 12:22 4.85 12:22 4 20 0 0 0
1.00 1.00 05:36 10.71 05:36 3 6 0 0 0
2.00 1.00 08:52 6.77 08:52 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:48 10.34 05:48 5 2 0 0 0
4.00 1.00 05:47 10.37 05:47 0 0 0 0 0
5.00 1.00 13:34 4.42 13:34 0 17 0 0 0
6.00 1.00 06:06 9.84 06:06 0 0 0 0 0
7.00 0.46 33:54 0.82 13:04 1 1 0 0 0
8.00 -0.54 00:02 -964.80 00:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.07.2015 18:40:00
Dauer:0.01:32:05
Aktive Zeit:0.01:13:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.62 3.69 16:16 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.62 9.72 06:10 9 7 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.34 8.01 07:29 4 5 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.73 10.39 05:47 15 16 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.50 2.98 20:10 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.57 9.43 06:22 4 5 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.09 0.56 47:31 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.85 23.13 02:36 1 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.00 0.00 02:51 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:52 /km
Max. Tempo: 04:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rudern 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.06.2015 10.47 05:44
11.06.2015 10.01 06:00
22.09.2015 9.60 06:15
26.05.2015 9.42 06:22
01.08.2015 9.25 06:29
24.07.2016 8.72 06:53
31.07.2016 8.69 06:54
29.06.2015 8.58 07:00
Dieses Training 4.86 12:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:444 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:03:40 0.00 0 0
2 03:16 0.00:19:38 2.23 357 0
3 08:21 0.00:42:53 5.71 350 0
∑ 12:22

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:361 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):33 m
Aufstieg (Topo):22 m
Abstieg (Topo):22 m

Weitere Informationen
Route: Dietfurt Niederbayern
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-821 eu euro2 248 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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