Rollerbladen nahe Dąbrowa Górnicza (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: maa9
Sportart:Rollerbladen
Ort: Dąbrowa Górnicza (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:01 9.97 06:01 2 20 0 0 0
1.00 1.00 04:49 12.46 04:49 14 8 0 0 0
2.00 1.00 04:33 13.19 04:33 0 0 0 0 0
3.00 1.00 04:54 12.24 04:54 11 6 0 0 0
4.00 1.00 04:46 12.59 04:46 26 27 0 0 0
5.00 1.00 04:29 13.38 04:29 12 12 0 0 0
6.00 0.16 00:59 9.85 06:05 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.10.2012 18:16:00
Dauer:0.00:30:35
Aktive Zeit:0.00:29:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.81 9.69 06:11 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.05 12.59 04:46 14 3 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.08 12.98 04:37 17 22 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.01 12.15 04:56 11 5 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.06 12.76 04:42 25 28 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.09 13.13 04:34 12 12 0 0 0
0.00:30:00 00:35 0.05 5.44 11:02 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:47 /km
Max. Tempo: 03:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:299 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:46 0.00:00:20 0.01 296 0
∑ 00:46

Höhe
Min. Höhe:292 m
Max. Höhe:329 m
Aufstieg (GPS):83 m
Abstieg (GPS):74 m
Aufstieg (Topo):22 m
Abstieg (Topo):22 m

Weitere Informationen
Route: Pogoria III Bieg 2010-09-22 17:19
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MT11i - MT11i (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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