Run.GPS Community Server - nahe Manušice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

tbe

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Manušice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:30	5.85	10:15	8	24	0	0	0
2.00	2.00	16:35	7.24	08:18	1	38	0	0	0
4.00	2.00	14:04	8.53	07:02	11	36	0	0	0
6.00	2.00	21:44	5.52	10:52	51	7	0	0	0
8.00	2.00	16:03	7.48	08:02	42	12	0	0	0
10.00	2.00	08:48	13.64	04:24	12	14	0	0	0
12.00	2.00	07:38	15.72	03:49	29	14	0	0	0
14.00	2.00	07:05	16.94	03:33	12	15	0	0	0
16.00	0.66	05:13	7.65	07:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2011 09:57:00

Dauer:

0.01:57:44

Aktive Zeit:

0.01:30:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.77	10.64	05:38	0	38	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.25	7.50	08:00	5	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.36	8.16	07:21	43	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.40	2.42	24:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.17	7.05	08:31	27	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.54	9.25	06:29	14	12	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.40	14.38	04:10	23	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.62	15.75	03:49	28	22	0	0	0
0.01:50:00	07:44	1.36	10.51	05:42	4	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

02:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1326 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:00:20	0.00	276	0
2	00:35	0.00:06:56	0.56	278	0
3	02:25	0.00:18:07	1.96	293	0
4	01:40	0.00:23:33	2.33	295	0
5	00:49	0.00:28:31	2.72	295	0
6	01:33	0.00:45:12	5.31	357	0
7	02:03	0.00:53:34	6.52	333	0
8	00:38	0.01:02:38	7.53	308	0
9	07:00	0.01:03:45	7.57	305	0
10	01:11	0.01:15:42	8.38	285	0
11	00:32	0.01:18:07	8.54	286	0
12	01:02	0.01:32:05	10.60	275	0
13	02:41	0.01:55:03	16.63	265	0
∑	23:49