Run.GPS Community Server - nahe Kürnach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ulzimme

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Kürnach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:33	9.56	06:17	14	1	0	0	0
2.00	2.00	28:18	4.24	14:09	12	41	0	0	0
4.00	2.00	12:28	9.63	06:14	58	42	0	0	0
6.00	2.00	14:24	8.33	07:12	13	22	0	0	0
8.00	2.00	16:30	7.27	08:15	19	22	0	0	0
10.00	2.00	11:04	10.84	05:32	16	35	0	0	0
12.00	0.23	04:11	3.35	17:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2011 14:05:00

Dauer:

0.01:39:31

Aktive Zeit:

0.01:12:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.53	06:18	8	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.01	0.06	58:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.49	8.93	06:43	23	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.58	9.49	06:19	27	52	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.43	06:22	44	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.14	6.86	08:45	1	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.29	7.76	07:44	17	16	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.53	9.20	06:31	2	18	0	0	0
0.01:30:00	09:31	1.15	7.27	08:16	25	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:55 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.08.2011	20.39	02:57
Dieses Training	7.38	08:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

877 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:00:20	0.00	246	0
2	00:30	0.00:02:50	0.07	246	0
3	14:47	0.00:16:09	2.46	241	0
4	00:36	0.00:46:32	4.17	280	0
5	00:33	0.01:09:25	7.73	257	0
6	01:10	0.01:13:15	8.26	262	0
7	02:40	0.01:23:00	9.55	261	0
8	00:43	0.01:36:42	11.60	298	0
9	01:26	0.01:41:38	12.23	276	0
∑	24:07