Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

groenberg

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:32	8.26	07:16	37	25	0	0	0
2.00	2.00	26:07	4.59	13:04	11	10	0	0	0
4.00	2.00	30:16	3.96	15:08	21	18	0	0	0
6.00	2.00	08:19	14.43	04:10	8	4	0	0	0
8.00	2.00	10:15	11.71	05:08	12	27	0	0	0
10.00	2.00	10:18	11.65	05:09	24	7	0	0	0
12.00	2.00	07:22	16.29	03:41	14	30	0	0	0
14.00	1.27	04:13	18.09	03:19	31	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2011 23:56:00

Dauer:

0.01:51:27

Aktive Zeit:

0.01:01:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.67	10.03	05:59	30	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.08	6.45	09:18	3	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.25	18:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.58	15.47	03:53	9	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.83	11.00	05:27	12	30	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.95	11.70	05:08	24	6	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.82	16.94	03:32	43	32	0	0	0
0.01:50:00	01:27	0.37	15.32	03:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2011	12.65	04:45
Dieses Training	8.22	07:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1115 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:06:31	1.39	113	0
2	02:05	0.00:08:50	1.67	123	0
3	00:38	0.00:13:13	1.95	127	0
4	01:26	0.00:14:59	2.06	123	0
5	01:02	0.00:16:52	2.10	125	0
6	02:29	0.00:18:30	2.12	128	0
7	01:02	0.00:21:47	2.29	127	0
8	02:41	0.00:23:16	2.37	124	0
9	01:57	0.00:27:36	2.73	126	0
10	01:23	0.00:31:30	3.07	122	0
11	02:54	0.00:37:00	3.86	122	0
12	00:45	0.00:42:03	4.14	132	0
13	01:32	0.00:42:56	4.15	134	0
14	05:50	0.00:46:11	4.43	139	0
15	01:50	0.00:52:31	4.51	138	0
16	01:31	0.00:55:18	4.67	130	0
17	01:17	0.00:57:43	4.78	130	0
18	01:38	0.00:59:54	4.83	128	0
19	03:35	0.01:03:52	5.25	122	0
20	00:49	0.01:07:35	5.26	124	0
21	01:35	0.01:16:23	7.62	122	0
22	01:44	0.01:24:23	9.45	112	0
23	01:23	0.01:30:18	10.17	134	0
24	01:26	0.01:37:10	11.66	120	0
∑	43:25