Run.GPS Community Server - nahe Ruhrort (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Scalatti

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Ruhrort (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:11	19.76	03:02	25	0	0	0	0
5.00	5.00	04:21	68.97	00:52	0	0	0	0	0
10.00	5.00	05:14	57.32	01:03	0	0	0	0	0
15.00	5.00	17:43	16.93	03:33	131	141	0	0	0
20.00	5.00	22:11	13.52	04:26	125	120	0	0	0
25.00	5.00	23:06	12.99	04:37	70	68	0	0	0
30.00	5.00	25:42	11.67	05:08	81	79	0	0	0
35.00	0.58	08:40	4.03	14:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2010 13:47:00

Dauer:

0.02:02:11

Aktive Zeit:

0.01:32:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	10.56	63.35	00:57	25	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	6.06	36.39	01:39	119	91	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.66	15.96	03:45	41	73	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.42	14.51	04:08	46	67	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.87	11.21	05:21	48	38	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.71	16.26	03:41	34	26	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.66	9.99	06:00	51	53	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.75	16.49	03:38	27	21	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.77	10.63	05:39	13	28	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.76	10.58	05:40	43	33	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.33	7.99	07:30	38	45	0	0	0
0.02:00:00	02:11	0.02	0.59	42:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

134.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:35 /km

Max. Tempo:

00:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3046 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

140 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:30:13	16.62	5	0
2	00:31	0.00:45:06	20.54	37	0
3	01:00	0.00:55:21	22.62	48	0
4	01:01	0.01:07:34	25.92	38	0
5	01:54	0.01:15:33	27.34	50	0
6	00:33	0.01:37:27	32.39	41	0
7	02:03	0.01:38:19	32.42	33	0
8	01:51	0.01:41:48	32.61	40	0
9	01:02	0.01:54:23	35.17	41	0
10	01:52	0.01:55:48	35.21	52	0
11	02:18	0.01:59:53	35.56	45	0
∑	14:35