Run.GPS Community Server - nahe Draisdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sveni66

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Draisdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:40	15.65	03:50	7	17	0	0	0
2.00	2.00	06:29	18.51	03:14	10	1	0	0	0
4.00	2.00	06:24	18.75	03:12	3	0	0	0	0
6.00	2.00	08:00	15.00	04:00	7	3	0	0	0
8.00	2.00	06:29	18.51	03:14	0	6	0	0	0
10.00	2.00	07:51	15.29	03:56	0	2	0	0	0
12.00	2.00	07:53	15.22	03:57	0	4	0	0	0
14.00	2.00	09:33	12.57	04:47	2	3	0	0	0
16.00	1.43	05:06	16.79	03:34	0	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2017 10:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:05:27

Aktive Zeit:

0.01:03:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.70	16.23	03:42	8	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.13	18.78	03:12	11	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.59	15.56	03:51	7	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.90	17.39	03:27	0	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.50	15.00	04:00	0	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.12	12.71	04:43	2	3	0	0	0
0.01:00:00	05:27	1.48	16.33	03:40	0	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2018	17.50	03:26
29.06.2018	16.92	03:33
30.05.2020	16.36	03:40
16.04.2019	16.25	03:42
Dieses Training	15.97	03:45
12.09.2018	15.93	03:46
25.07.2016	15.84	03:47
15.05.2020	14.85	04:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1656 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

355

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:05:28	1.38	327	0
2	00:19	0.00:15:17	4.37	320	0
3	00:14	0.00:22:52	6.54	311	0
4	00:18	0.00:42:28	11.85	321	0
5	00:23	0.00:56:18	15.27	329	0
6	00:07	0.00:56:54	15.29	329	0
7	00:17	0.00:57:07	15.29	329	0
∑	01:57