Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Simon.W

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	54:23	0.00	00:00	0	0	145	103	240

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2017 16:17:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:54:23

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	137	103	165
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	159	144	168
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	152	134	171
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	148	130	171
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	148	127	167
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	133	118	153
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	144	129	164
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	150	116	238
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	147	111	240
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	139	125	160
0.00:50:00	04:23	0.00	0.00	00:00	0	0	139	117	154

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

702 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

145.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

94 bpm

Max. Herzfrequenz:

240 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 105 bpm	1%
Aufwärmen 106 - 126 bpm	10%
Fettverbrennung 127 - 147 bpm	46%
Aerob 148 - 168 bpm	41%
Anaerob 169 - 189 bpm	2%
Maximum 190 - 211 bpm	1%