Run.GPS Community Server - nahe Horní Heršpice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Solitude

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Horní Heršpice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:29	12.65	04:45	11	10	0	0	0
2.00	2.00	06:09	19.51	03:05	11	2	0	0	0
4.00	2.00	08:24	14.29	04:12	10	6	0	0	0
6.00	2.00	07:10	16.74	03:35	27	21	0	0	0
8.00	2.00	06:41	17.96	03:21	13	13	0	0	0
10.00	2.00	07:34	15.86	03:47	10	18	0	0	0
12.00	2.00	09:03	13.26	04:32	13	19	0	0	0
14.00	2.00	07:15	16.55	03:37	13	26	0	0	0
16.00	1.08	11:22	5.69	10:32	28	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2016 18:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:13:11

Aktive Zeit:

0.01:06:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.22	13.32	04:30	11	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.07	18.42	03:15	16	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.35	14.09	04:16	23	28	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.04	18.21	03:18	24	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.36	14.16	04:14	17	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.67	16.05	03:44	16	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.36	8.19	07:20	24	18	0	0	0
0.01:10:00	03:11	0.00	0.09	45:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2014	22.87	02:37
24.06.2014	22.54	02:40
20.04.2015	22.44	02:40
14.08.2015	22.35	02:41
19.04.2014	22.24	02:42
04.07.2014	22.10	02:43
03.09.2015	21.95	02:44
26.03.2014	21.75	02:46
Dieses Training	14.00	04:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1113 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:03	0.00:00:21	0.00	213	0
2	00:23	0.00:00:53	0.05	214	0
3	00:13	0.00:22:22	5.65	202	0
4	00:09	0.00:33:07	8.39	196	0
5	00:41	0.01:06:43	16.98	207	0
6	04:52	0.01:08:18	17.07	200	0
∑	06:21