Run.GPS Community Server - nahe Mertert (Luxembourg)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefanlux

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Mertert (Luxembourg)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	01:58	61.02	00:59	0	0	0	0	0
2.00	2.00	01:00	120.00	00:30	0	0	0	0	0
4.00	2.00	01:42	70.59	00:51	0	0	0	0	0
6.00	2.00	00:57	126.32	00:28	0	0	0	0	0
8.00	2.00	00:56	128.57	00:28	0	0	0	0	0
10.00	2.00	00:58	124.14	00:29	0	0	0	0	0
12.00	2.00	01:27	82.76	00:44	0	0	0	0	0
14.00	2.00	28:57	4.15	14:29	0	0	0	0	0
16.00	1.18	05:08	1.09	55:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2009 13:25:00

Dauer:

0.01:43:06

Aktive Zeit:

0.00:50:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	15.66	93.93	00:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.17	1.00	59:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.70	35:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.49	24:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.14	0.83	11:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.01	0.05	30:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.01	09:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.14	0.84	11:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.28	1.69	35:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:06	0.09	1.71	35:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

139.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:57 /km

Max. Tempo:

00:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1162 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:17	0.32	65.56	00:55	0	0	0	0	0
2	0.00:00:13	0.31	82.94	00:43	0	0	0	0	0
3	0.00:00:06	0.11	58.84	01:01	0	0	0	0	0
4	0.01:42:28	16.43	9.62	06:14	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:36:35	15.91	0	0
2	01:37	0.00:39:44	16.10	0	0
3	00:56	0.00:43:42	16.31	0	0
4	00:58	0.00:44:56	16.35	0	0
5	04:37	0.00:48:16	16.52	0	0
6	23:55	0.00:56:54	16.65	0	0
7	09:57	0.01:22:41	16.79	0	0
8	01:41	0.01:33:21	16.90	0	0
9	01:55	0.01:35:18	16.96	0	0
10	03:14	0.01:37:52	17.06	0	0
11	01:39	0.01:41:37	17.16	0	0
∑	51:14