Run.GPS Community Server - nahe Neudingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mindfactory

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Neudingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:30	10.43	05:45	32	11	0	0	0
2.00	2.00	09:24	12.77	04:42	4	12	0	0	0
4.00	2.00	08:41	13.82	04:21	5	4	0	0	0
6.00	2.00	11:20	10.59	05:40	3	5	0	0	0
8.00	2.00	08:22	14.34	04:11	8	5	0	0	0
10.00	2.00	09:31	12.61	04:46	0	4	0	0	0
12.00	0.80	05:46	8.28	07:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2014 09:49:00

Dauer:

0.01:04:37

Aktive Zeit:

0.00:58:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.56	06:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.98	11.80	05:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.12	13.49	04:27	3	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.12	13.48	04:27	1	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.18	14.10	04:15	4	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.55	6.62	09:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.15	13.76	04:22	2	2	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.19	14.28	04:12	6	3	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.20	14.44	04:09	2	3	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.21	14.55	04:07	0	3	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:37	0.51	6.66	09:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

863 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

48.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.00	734	0
2	02:08	0.00:32:58	6.63	720	0
3	00:40	0.00:55:55	11.50	722	0
4	01:55	0.01:02:26	12.73	719	0
∑	05:20