Rollerbladen nahe Waldram (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hannesk
Sportart:Rollerbladen
Ort: Waldram (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:14 7.09 08:28 0 0 99 75 121
0.50 0.50 01:47 16.82 03:34 0 0 120 114 129
1.00 0.50 01:36 18.75 03:12 0 0 125 122 130
1.50 0.50 01:30 20.00 03:00 0 0 134 126 138
2.00 0.50 01:54 15.79 03:48 0 0 124 117 132
2.50 0.50 01:52 16.07 03:44 0 0 119 116 123
3.00 0.50 01:53 15.93 03:46 0 0 119 116 123
3.50 0.15 01:35 5.52 10:52 0 0 106 94 117

Zeit
Datum/Zeit:16.06.2013 22:15:00
Dauer:0.00:16:25
Aktive Zeit:0.00:13:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.04 1.28 46:46 0 0 81 75 91
0.00:02:00 02:00 0.45 13.45 04:28 0 0 107 95 117
0.00:04:00 02:00 0.53 16.01 03:45 0 0 120 114 129
0.00:06:00 02:00 0.64 19.12 03:08 0 0 126 122 132
0.00:08:00 02:00 0.59 17.60 03:25 0 0 132 123 138
0.00:10:00 02:00 0.54 16.17 03:43 0 0 120 116 124
0.00:12:00 02:00 0.54 16.22 03:42 0 0 120 117 123
0.00:14:00 02:00 0.32 9.51 06:18 0 0 113 97 119
0.00:16:00 00:25 0.00 0.00 00:00 0 0 94 94 94

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.32 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:35 /km
Max. Tempo: 02:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:183 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.7 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:138 bpm
Herzeffizienz:1.89 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:52.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:193
Durchschnittliche Schrittlänge:5,35 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:43 0.00:00:39 0.00 595 0
2 00:55 0.00:15:28 3.62 607 0
∑ 02:38

Höhe
Min. Höhe:590 m
Max. Höhe:607 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):24 m
Aufstieg (Topo):20 m
Abstieg (Topo):9 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SAMSUNG GT-I8750 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.1 Full build 2811
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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