Run.GPS Community Server - nahe Trusseröd (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

CamillaHolm

Sportart:

Reiten

Ort:

Trusseröd (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:47	3.80	15:47	4	85	0	0	0
1.00	1.00	13:17	4.52	13:17	5	28	0	0	0
2.00	1.00	09:19	6.44	09:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:59	4.29	13:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:20	2.95	20:20	19	17	0	0	0
5.00	1.00	08:51	6.78	08:51	34	22	0	0	0
6.00	1.00	06:19	9.50	06:19	0	0	0	0	0
7.00	1.00	15:16	3.93	15:16	11	2	0	0	0
8.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	0	0	0	0
9.00	0.31	04:15	4.40	13:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2011 13:42:00

Dauer:

0.01:54:34

Aktive Zeit:

0.01:32:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.50	17:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.60	10:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.08	6.50	09:14	23	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.94	15:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.49	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.94	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.30	7.78	07:43	24	12	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.26	7.54	07:57	17	4	0	0	0
0.01:50:00	04:34	0.30	3.96	15:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:58 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.10.2011	6.51	09:13
Dieses Training	4.88	12:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:00:20	0.00	68	0
2	00:43	0.00:05:41	0.22	110	0
3	00:34	0.00:17:28	1.09	123	0
4	01:13	0.00:18:50	1.15	120	0
5	01:02	0.00:32:04	2.23	133	0
6	00:31	0.00:36:18	2.68	116	0
7	00:36	0.00:45:09	3.63	126	0
8	00:36	0.00:47:58	3.77	127	0
9	01:59	0.00:52:24	4.01	117	0
10	04:44	0.01:06:26	4.81	117	0
11	03:56	0.01:29:24	7.10	102	0
12	00:31	0.01:54:01	9.31	106	0
∑	18:47