Run.GPS Community Server - nahe Fogdaröd (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

Valter

Sportart:

Reiten

Ort:

Fogdaröd (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:35	4.42	13:35	0	16	0	0	0
1.00	1.00	13:45	4.36	13:45	1	20	0	0	0
2.00	1.00	09:12	6.52	09:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:27	7.10	08:27	28	11	0	0	0
4.00	1.00	08:13	7.30	08:13	8	19	0	0	0
5.00	1.00	11:54	5.04	11:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:10	4.93	12:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:12	4.92	12:12	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:00	5.00	12:00	15	8	0	0	0
9.00	0.51	10:39	2.86	20:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2008 10:12:00

Dauer:

0.01:52:11

Aktive Zeit:

0.01:35:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.20	14:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.06	09:54	0	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.20	7.20	08:20	43	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.40	8.37	07:10	16	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.81	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.62	3.74	16:01	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:04 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

228 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:28	0.00	103	0
2	01:19	0.00:19:08	1.44	120	0
3	00:36	0.00:37:43	3.06	153	0
4	01:50	0.01:02:38	5.90	147	0
5	01:48	0.01:13:26	6.79	121	0
6	01:10	0.01:27:50	7.92	104	0
7	01:38	0.01:32:21	8.23	110	0
8	05:34	0.01:46:36	9.46	110	0
∑	14:47