Run.GPS Community Server - nahe Saint-Marcel (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

fafa38

Sportart:

Reiten

Ort:

Saint-Marcel (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:45	0.91	05:45	0	1456	0	0	0
1.00	1.00	07:30	8.00	07:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	28:34	2.10	28:34	5	62	0	0	0
3.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:29	9.25	06:29	0	73	0	0	0
5.00	1.00	12:01	4.99	12:01	0	55	0	0	0
6.00	1.00	09:28	6.34	09:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:38	6.23	09:38	44	0	0	0	0
8.00	1.00	10:35	5.67	10:35	0	0	0	0	0
9.00	1.00	09:25	6.37	09:25	0	0	0	0	0
10.00	1.00	09:37	6.24	09:37	0	0	0	0	0
11.00	0.11	02:27	2.72	22:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2009 17:47:00

Dauer:

0.02:58:58

Aktive Zeit:

0.01:30:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.01	0.02	10:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.03	0.08	06:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.03	0.08	29:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.41	7.24	08:17	4	266	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.35	1.05	57:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.62	7.86	07:38	30	137	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.85	5.56	10:47	19	39	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.97	5.91	10:09	122	1	0	0	0
0.02:40:00	18:58	1.84	5.83	10:17	255	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:07 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.07.2009	11.69	05:08
Dieses Training	3.73	16:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.01:15:49	2.39	1769	0
2	20:27	0.01:36:28	2.40	1772	0
3	01:38	0.02:21:13	5.52	1930	0
4	00:38	0.02:35:13	6.71	1966	0
5	00:42	0.02:38:15	7.10	1958	0
6	02:45	0.02:50:41	8.55	1913	0
7	00:54	0.03:18:02	11.10	1576	0
∑	27:43