Run.GPS Community Server - nahe Mönchengladbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

riker

Sportart:

Ausruhen

Ort:

Mönchengladbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.01	09:43	0.00	15:45	0	0	62	55	82

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2015 23:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:09:43

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.01	0.01	28:50	0	0	64	60	73
0.01:00:00	00:00	0.00	0.00	13:09	0	0	64	61	72
0.02:00:00	00:00	0.00	0.00	55:04	0	0	62	59	73
0.03:00:00	00:00	0.00	0.00	18:34	0	0	62	59	75
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	03:26	0	0	60	56	82
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	13:29	0	0	60	55	72
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	60	57	79
0.07:00:00	09:43	0.00	0.00	00:00	0	0	62	59	80

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

985 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

62.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

54 bpm

Max. Herzfrequenz:

90 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 90 bpm	100%
Aufwärmen 91 - 108 bpm	0%
Fettverbrennung 109 - 126 bpm	0%
Aerob 127 - 145 bpm	0%
Anaerob 146 - 163 bpm	0%
Maximum 164 - 182 bpm	0%