Rennrad fahren nahe Zürich (Kreis 3) / Sihlfeld (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kropi_m
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Zürich (Kreis 3) / Sihlfeld (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 11:13 2.67 22:26 0 0 0 0 0
0.50 0.50 01:17 23.38 02:34 0 0 0 0 0
1.00 0.50 01:48 16.67 03:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:29 20.22 02:58 0 0 0 0 0
2.00 0.50 01:20 22.50 02:40 0 0 0 0 0
2.50 0.50 01:40 18.00 03:20 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:41 11.18 05:22 0 0 0 0 0
4.00 0.50 01:13 24.66 02:26 0 0 0 0 0
4.50 0.50 01:37 18.56 03:14 0 0 0 0 0
5.00 0.50 01:22 21.95 02:44 0 0 0 0 0
5.50 0.46 01:42 16.30 03:41 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.08.2012 07:33:00
Dauer:0.00:30:34
Aktive Zeit:0.00:19:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.42 5.09 11:47 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.04 0.48 03:47 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.28 15.38 03:54 6 4 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.52 18.22 03:18 2 10 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.05 12.57 04:46 22 20 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.60 19.26 03:07 11 3 0 0 0
0.00:30:00 00:34 0.05 4.82 12:27 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.70 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:17 /km
Max. Tempo: 02:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.12.2008 26.46 02:16
24.07.2011 22.75 02:38
Alcudia - Soller 30.04.2014 20.88 02:52
21.09.2012 19.17 03:08
17.08.2012 18.08 03:19
08.08.2012 16.49 03:38
27.08.2012 16.21 03:42
12.09.2012 16.00 03:45
Dieses Training 11.70 05:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:153 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:235
Durchschnittliche Schrittlänge:3,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 08:17 0.00:03:15 0.42 462 0
2 00:57 0.09:50:16 3.82 489 0
∑ 09:14

Höhe
Min. Höhe:454 m
Max. Höhe:488 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):50 m
Aufstieg (Topo):29 m
Abstieg (Topo):29 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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