Run.GPS Community Server - nahe La Tronche (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Anthony123

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

La Tronche (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:34	18.11	03:19	11	29	0	0	0
5.00	5.00	11:53	25.25	02:23	19	16	0	0	0
10.00	5.00	11:05	27.07	02:13	28	24	0	0	0
15.00	5.00	11:08	26.95	02:14	31	11	0	0	0
20.00	5.00	19:31	15.37	03:54	12	17	0	0	0
25.00	5.00	10:34	28.39	02:07	14	16	0	0	0
30.00	5.00	10:17	29.17	02:03	13	33	0	0	0
35.00	5.00	10:17	29.17	02:03	24	19	0	0	0
40.00	5.00	12:09	24.69	02:26	20	23	0	0	0
45.00	5.00	19:40	15.25	03:56	33	41	0	0	0
50.00	0.13	06:47	1.15	52:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2012 08:36:00

Dauer:

0.02:20:01

Aktive Zeit:

0.01:57:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.44	19.31	03:06	16	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.79	26.37	02:17	45	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.23	27.69	02:10	40	15	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.19	15.57	03:51	14	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.61	28.84	02:05	34	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.16	24.48	02:27	38	52	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.71	8.12	07:23	15	21	0	0	0
0.02:20:00	00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:20 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1414 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:57	0.01:02:46	24.46	249	0
2	04:31	0.02:09:55	49.56	279	0
3	02:21	0.02:16:37	50.10	291	0
4	03:18	0.02:19:15	50.13	295	0
∑	19:07