Run.GPS Community Server - nahe Trnovec pri Dramljah (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Prely

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Trnovec pri Dramljah (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:43	22.46	02:40	82	76	0	0	0
10.00	10.00	40:36	14.78	04:04	40	281	0	0	0
20.00	10.00	37:54	15.83	03:47	232	163	0	0	0
30.00	10.00	28:40	6.77	08:52	193	144	0	0	0
40.00	10.00	25:34	23.47	02:33	237	157	0	0	0
50.00	10.00	21:30	27.91	02:09	96	38	0	0	0
60.00	2.55	08:05	18.94	03:10	10	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2012 13:33:00

Dauer:

0.04:09:06

Aktive Zeit:

0.02:52:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.09	24.26	02:28	61	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.10	18.31	03:17	29	97	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.45	10.35	05:48	0	168	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.30	21.90	02:44	237	50	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.27	12.81	04:41	26	90	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.96	5.87	10:13	13	88	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.04	32:03	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.24	0.71	24:38	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.71	14.13	04:15	162	21	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.26	15.79	03:48	6	171	0	0	0
0.03:20:00	20:00	8.92	26.75	02:15	238	91	0	0	0
0.03:40:00	20:00	9.29	27.86	02:09	90	38	0	0	0
0.04:00:00	09:06	2.96	19.50	03:05	14	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1656 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:24:14	9.00	347	0
2	01:05	0.00:32:33	11.58	366	0
3	04:07	0.00:45:42	15.28	446	0
4	00:37	0.01:03:18	18.44	585	0
5	03:12	0.01:16:27	24.71	374	0
6	00:30	0.01:24:34	26.72	357	0
7	03:29	0.01:26:49	26.95	366	0
8	00:56	0.01:33:21	27.76	383	0
9	00:39	0.01:48:56	31.06	507	0
10	35:55	0.01:50:23	31.15	506	0
11	04:21	0.02:26:45	31.23	494	0
12	16:21	0.02:32:10	31.35	498	0
13	01:49	0.02:58:10	36.06	354	0
14	00:33	0.03:05:54	38.22	377	0
∑	14:26