Rennrad fahren nahe Rašovice (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Mimajznik
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rašovice (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 69.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 23:11 25.88 02:19 231 222 134 68 168
10.00 10.00 18:13 32.94 01:49 59 41 139 123 157
20.00 10.00 22:37 26.53 02:16 27 58 145 114 160
30.00 10.00 26:03 23.03 02:36 86 94 144 95 206
40.00 10.00 23:01 26.07 02:18 129 123 145 114 173
50.00 10.00 26:37 22.54 02:40 76 117 146 123 170
60.00 9.82 23:43 24.84 02:25 122 69 141 141 141

Zeit
Datum/Zeit:19.02.2012 15:01:00
Dauer:0.02:43:28
Aktive Zeit:0.02:38:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.57 25.71 02:20 230 202 133 68 168
0.00:20:00 20:00 10.66 31.97 01:53 57 61 140 124 161
0.00:40:00 20:00 9.26 27.77 02:10 28 46 142 114 160
0.01:00:00 20:00 7.87 23.60 02:33 71 67 147 120 206
0.01:20:00 20:00 8.56 25.68 02:20 66 51 140 95 163
0.01:40:00 20:00 7.68 23.03 02:36 128 128 147 122 173
0.02:00:00 20:00 7.59 22.77 02:38 31 100 149 123 170
0.02:20:00 20:00 8.03 24.09 02:29 79 60 141 141 141
0.02:40:00 03:28 1.61 27.88 02:09 38 8 141 141 141

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.63 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:17 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 70 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.09.2012 32.59 01:50
20.04.2012 32.57 01:51
24.04.2012 30.90 01:56
03.04.2012 30.07 02:00
07.06.2012 29.28 02:03
04.09.2012 28.99 02:04
18.05.2012 28.94 02:04
24.11.2012 28.79 02:05
Dieses Training 25.63 02:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2255 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:142.4 bpm
Min. Herzfrequenz:68 bpm
Max. Herzfrequenz:206 bpm
Herzeffizienz:3.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:23 0.02:21:51 60.95 358 0
∑ 02:23

Höhe
Min. Höhe:186 m
Max. Höhe:403 m
Aufstieg (GPS):728 m
Abstieg (GPS):734 m
Aufstieg (Topo):615 m
Abstieg (Topo):615 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD mini T5555 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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