Rennrad fahren nahe Düsseldorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: FrankvT
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Düsseldorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 78.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 27:31 21.80 02:45 49 32 0 0 0
10.00 10.00 22:20 26.87 02:14 18 24 0 0 0
20.00 10.00 20:05 29.88 02:00 18 41 0 0 0
30.00 10.00 20:09 29.78 02:01 15 53 0 0 0
40.00 10.00 20:54 28.71 02:05 79 22 0 0 0
50.00 10.00 21:16 28.21 02:08 32 20 0 0 0
60.00 10.00 26:40 22.50 02:40 31 41 0 0 0
70.00 8.44 25:38 19.76 03:02 137 131 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.02.2012 09:57:00
Dauer:0.03:04:37
Aktive Zeit:0.02:56:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.77 20.31 02:57 43 27 0 0 0
0.00:20:00 20:00 8.95 26.85 02:14 11 17 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.26 27.79 02:10 23 23 0 0 0
0.01:00:00 20:00 10.14 30.41 01:58 22 51 0 0 0
0.01:20:00 20:00 9.89 29.68 02:01 41 50 0 0 0
0.01:40:00 20:00 9.11 27.34 02:12 51 13 0 0 0
0.02:00:00 20:00 8.89 26.67 02:15 34 23 0 0 0
0.02:20:00 20:00 7.40 22.20 02:42 27 29 0 0 0
0.02:40:00 20:00 7.30 21.89 02:44 36 36 0 0 0
0.03:00:00 04:37 0.73 9.46 06:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.64 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 78 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.05.2009 28.95 02:04
26.07.2009 28.40 02:07
09.09.2009 28.30 02:07
06.06.2009 27.74 02:10
27.04.2009 27.70 02:10
10.04.2009 27.57 02:11
22.05.2012 27.48 02:11
22.03.2010 27.40 02:11
Dieses Training 25.49 02:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2207 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:10 0.00:01:15 0.00 0 0
2 01:34 0.02:22:05 63.44 84 0
3 02:01 0.03:02:35 78.44 89 0
∑ 04:45

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:160 m
Aufstieg (GPS):279 m
Abstieg (GPS):294 m
Aufstieg (Topo):325 m
Abstieg (Topo):321 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5670 - GT-S5670 (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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