Rennrad fahren nahe Waterakkers (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: robbertvdzon
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Waterakkers (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:56 20.09 02:59 36 23 0 0 0
5.00 5.00 13:02 23.02 02:36 4 7 0 0 0
10.00 5.00 12:51 23.35 02:34 20 20 0 0 0
15.00 5.00 10:22 28.94 02:04 7 6 0 0 0
20.00 5.00 12:01 24.97 02:24 12 10 0 0 0
25.00 3.16 09:52 19.24 03:07 8 23 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.01.2012 11:13:00
Dauer:0.01:13:09
Aktive Zeit:0.01:09:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.19 19.13 03:08 25 22 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.99 23.96 02:30 11 4 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.62 21.74 02:46 2 5 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.82 22.93 02:37 20 18 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.84 29.02 02:04 6 7 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.34 26.06 02:18 12 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.79 22.75 02:38 8 19 0 0 0
0.01:10:00 03:09 0.56 10.74 05:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:29 /km
Max. Tempo: 01:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.10.2011 27.15 02:13
33km, spaarnwoude, spaarndam 22.10.2011 26.42 02:16
03.03.2013 25.54 02:21
Dieses Training 23.10 02:36
01.09.2011 22.83 02:38
21.08.2011 22.58 02:39
13.11.2011 22.21 02:42
22.04.2012 21.69 02:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:791 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:32:08 11.35 52 0
2 00:55 0.01:12:13 28.15 57 0
∑ 01:34

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:61 m
Aufstieg (GPS):93 m
Abstieg (GPS):89 m
Aufstieg (Topo):66 m
Abstieg (Topo):66 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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