Rennrad fahren nahe Hessisch Oldendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MatthiasKinzel
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Hessisch Oldendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:57 20.34 02:57 13 14 87 0 113
1.00 1.00 02:23 25.17 02:23 0 0 106 86 125
2.00 1.00 02:34 23.38 02:34 5 10 111 85 130
3.00 1.00 01:51 32.43 01:51 7 9 113 101 129
4.00 1.00 03:07 19.25 03:07 0 0 130 120 138
5.00 1.00 02:42 22.22 02:42 0 0 124 114 138
6.00 1.00 02:52 20.93 02:52 2 16 115 106 125
7.00 1.00 02:27 24.49 02:27 0 0 128 124 133
8.00 0.15 03:16 2.77 21:42 0 0 109 94 128

Zeit
Datum/Zeit:07.07.2010 17:54:00
Dauer:0.00:24:14
Aktive Zeit:0.00:21:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.69 20.71 02:54 0 0 77 0 107
0.00:02:00 02:00 0.80 24.14 02:29 0 0 108 95 124
0.00:04:00 02:00 0.78 23.26 02:35 0 0 102 85 125
0.00:06:00 02:00 0.81 24.21 02:29 0 0 116 109 130
0.00:08:00 02:00 1.09 32.57 01:51 6 9 114 101 126
0.00:10:00 02:00 0.63 18.76 03:12 0 0 132 125 138
0.00:12:00 02:00 0.55 16.44 03:39 0 0 132 125 138
0.00:14:00 02:00 0.86 25.81 02:19 0 0 118 106 126
0.00:16:00 02:00 0.66 19.73 03:02 0 0 116 109 125
0.00:18:00 02:00 0.83 24.94 02:24 0 0 126 114 133
0.00:20:00 02:00 0.46 13.93 04:18 0 0 124 105 128
0.00:22:00 02:00 0.00 0.01 50:45 0 0 98 94 106
0.00:24:00 00:14 0.00 0.00 00:00 0 0 96 96 96

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:38 /km
Max. Tempo: 01:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 20.17 02:58
27.07.2009 18.84 03:11
06.04.2014 15.29 03:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:265 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.0 bpm
Min. Herzfrequenz:85 bpm
Max. Herzfrequenz:138 bpm
Herzeffizienz:2.87 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:241
Durchschnittliche Schrittlänge:5,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:47 0.00:21:27 8.14 109 0
∑ 02:47

Höhe
Min. Höhe:47 m
Max. Höhe:112 m
Aufstieg (GPS):115 m
Abstieg (GPS):61 m
Aufstieg (Topo):98 m
Abstieg (Topo):26 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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