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Rennrad fahren nahe Wehrbergen (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Wehrbergen (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	26	0	122
0.50	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	119	108	131
1.00	0.50	01:11	25.35	02:22	0	0	117	74	130
1.50	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	80	74	128
2.00	0.50	01:11	25.35	02:22	0	0	126	123	131
2.50	0.50	01:14	24.32	02:28	0	0	127	109	135
3.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	133	126	140
3.50	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	124	81	139
4.00	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	120	71	130
4.50	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	104	70	122
5.00	0.35	20:34	1.03	58:17	0	0	100	77	143

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2010 15:20:00

Dauer:

0.00:34:16

Aktive Zeit:

0.00:15:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.02	24.19	02:29	13	39	84	0	131
0.00:05:00	05:00	1.83	21.96	02:44	13	39	130	109	140
0.00:10:00	05:00	1.49	17.93	03:21	4	26	114	70	143
0.00:15:00	05:00	0.01	0.15	43:55	0	0	106	77	120
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	94	89	101
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	90	85	95
0.00:30:00	04:16	0.00	0.00	00:00	0	0	88	83	96

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

309 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

104.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

70 bpm

Max. Herzfrequenz:

143 bpm

Herzeffizienz:

1.50 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

34.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

69

Durchschnittliche Schrittlänge:

10,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	18:57	0.00:15:18	5.35	87	0
∑	18:57

Höhe

Min. Höhe:

9 m

Max. Höhe:

88 m

Aufstieg (GPS):

115 m

Abstieg (GPS):

37 m

Aufstieg (Topo):

78 m

Abstieg (Topo):

9 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Kaiser (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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