Rennrad fahren nahe Obercastrop (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mitchvanstitch
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Obercastrop (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:34 23.38 02:34 11 1 0 0 0
1.00 1.00 02:39 22.64 02:39 0 0 0 0 0
2.00 1.00 02:36 23.08 02:36 4 4 0 0 0
3.00 1.00 03:27 17.39 03:27 0 0 0 0 0
4.00 1.00 02:31 23.84 02:31 12 6 0 0 0
5.00 1.00 02:22 25.35 02:22 3 6 0 0 0
6.00 1.00 02:40 22.50 02:40 0 0 0 0 0
7.00 1.00 02:29 24.16 02:29 0 0 0 0 0
8.00 1.00 02:30 24.00 02:30 18 0 0 0 0
9.00 1.00 02:24 25.00 02:24 0 0 0 0 0
10.00 1.00 02:51 21.05 02:51 0 8 0 0 0
11.00 0.45 01:19 20.70 02:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.04.2018 07:07:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:30:27
Aktive Zeit:0.00:30:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.91 22.93 02:37 11 8 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.65 19.78 03:02 6 4 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.00 24.01 02:30 12 15 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.95 23.43 02:34 12 3 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.04 24.47 02:27 20 4 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.80 21.57 02:47 4 8 0 0 0
0.00:30:00 00:27 0.10 13.98 04:17 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:38 /km
Max. Tempo: 01:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.06.2018 25.90 02:19
23.05.2018 25.87 02:19
07.06.2018 25.35 02:22
06.06.2018 25.19 02:23
16.05.2018 25.07 02:24
22.05.2018 24.96 02:24
19.07.2018 24.96 02:24
13.06.2018 24.91 02:25
Dieses Training 22.57 02:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:395 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:1422.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1971
Durchschnittliche Schrittlänge:0,27 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:08:36 3.07 173 0
∑ 00:10

Höhe
Min. Höhe:149 m
Max. Höhe:178 m
Aufstieg (GPS):44 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):100 m
Abstieg (Topo):117 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Moto G (5) Plus - potter n (Android) running Run.GPS 3.2.4 Full build 4539
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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