Rennrad fahren nahe Coesfeld (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: joerg69
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Coesfeld (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 65.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 25:52 23.20 02:35 34 41 0 0 0
10.00 10.00 22:06 27.15 02:13 51 28 0 0 0
20.00 10.00 21:36 27.78 02:10 28 43 0 0 0
30.00 10.00 23:25 25.62 02:20 86 88 0 0 0
40.00 10.00 22:46 26.35 02:17 69 47 0 0 0
50.00 10.00 19:25 30.90 01:57 19 35 0 0 0
60.00 5.21 17:34 17.79 03:22 36 37 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.09.2017 10:54:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:32:47
Aktive Zeit:0.02:27:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.41 22.22 02:42 26 38 0 0 0
0.00:20:00 20:00 8.98 26.94 02:14 44 10 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.24 27.71 02:10 33 26 0 0 0
0.01:00:00 20:00 8.11 24.32 02:28 23 107 0 0 0
0.01:20:00 20:00 9.05 27.15 02:13 89 47 0 0 0
0.01:40:00 20:00 9.38 28.13 02:08 59 30 0 0 0
0.02:00:00 20:00 9.75 29.25 02:03 15 49 0 0 0
0.02:20:00 12:47 3.30 15.51 03:52 33 13 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 65 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.07.2011 28.68 02:06
26.06.2012 27.73 02:10
Maitour Wackelpinne 19.05.2011 27.57 02:11
10.09.2011 27.28 02:12
02.11.2011 26.97 02:13
17.04.2014 26.88 02:14
23.04.2013 26.77 02:14
21.05.2015 26.40 02:16
Dieses Training 25.61 02:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2268 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:102.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:404
Durchschnittliche Schrittlänge:4,32 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:19 0.00:00:20 0.00 120 0
2 00:20 0.01:20:42 34.26 159 0
3 03:28 0.02:29:19 65.21 119 0
∑ 05:07

Höhe
Min. Höhe:88 m
Max. Höhe:178 m
Aufstieg (GPS):320 m
Abstieg (GPS):324 m
Aufstieg (Topo):460 m
Abstieg (Topo):460 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-J510FN - j5xnlte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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