Rennrad fahren nahe Ingenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: nd1m
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ingenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:41 25.68 02:20 38 26 0 0 0
5.00 5.00 11:29 26.12 02:18 39 38 0 0 0
10.00 5.00 10:13 29.36 02:03 32 8 0 0 0
15.00 5.00 11:39 25.75 02:20 32 33 0 0 0
20.00 5.00 10:34 28.39 02:07 20 37 0 0 0
25.00 4.51 10:53 24.84 02:25 52 18 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.09.2016 05:00:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:06:32
Aktive Zeit:0.01:04:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.29 25.77 02:20 35 13 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.86 23.15 02:36 23 49 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.30 31.81 01:53 44 8 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.37 26.22 02:17 25 25 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.69 28.12 02:08 24 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.84 29.01 02:04 47 37 0 0 0
0.01:00:00 06:32 2.16 19.83 03:02 13 15 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:11 /km
Max. Tempo: 01:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.08.2012 34.83 01:43
27.07.2012 33.12 01:49
07.07.2014 32.88 01:49
17.07.2016 32.04 01:52
16.04.2014 31.42 01:55
15.07.2014 31.32 01:55
18.08.2011 31.30 01:55
25.05.2015 31.07 01:56
Dieses Training 26.60 02:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:717 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:97.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:4,68 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:00:20 0.00 707 0
2 00:18 0.00:17:07 7.51 674 0
∑ 00:25

Höhe
Min. Höhe:645 m
Max. Höhe:716 m
Aufstieg (GPS):162 m
Abstieg (GPS):216 m
Aufstieg (Topo):218 m
Abstieg (Topo):280 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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