Rennrad fahren nahe Pondorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Matthias76
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Pondorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:41 21.92 02:44 43 26 0 0 0
5.00 5.00 11:22 26.39 02:16 65 26 0 0 0
10.00 5.00 09:45 30.77 01:57 56 40 0 0 0
15.00 5.00 09:35 31.30 01:55 47 14 0 0 0
20.00 5.00 10:45 27.91 02:09 87 10 0 0 0
25.00 4.79 53:49 2.53 23:45 41 38 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.07.2016 06:30:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:48:57
Aktive Zeit:0.01:04:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.99 23.96 02:30 67 36 0 0 0
0.00:20:00 20:00 9.66 28.98 02:04 110 65 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.29 27.86 02:09 125 18 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.48 7.44 08:04 18 17 0 0 0
0.01:20:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:40:00 20:00 0.38 1.14 52:45 0 0 0 0 0
0.02:00:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.02:20:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.02:40:00 08:57 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.08.2016 26.02 02:18
01.08.2016 25.11 02:23
10.04.2017 24.20 02:29
09.05.2016 24.13 02:29
02.05.2016 24.03 02:30
11.05.2016 23.70 02:32
26.08.2016 23.14 02:36
15.06.2016 22.83 02:38
Dieses Training 10.58 05:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1042 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:173.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:462
Durchschnittliche Schrittlänge:2,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 12:09 0.01:53:31 29.64 416 0
∑ 12:09

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:602 m
Aufstieg (GPS):153 m
Abstieg (GPS):339 m
Aufstieg (Topo):183 m
Abstieg (Topo):340 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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