Rennrad fahren nahe Alblasserdam (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Baanrun
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Alblasserdam (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 54.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:44 25.57 02:21 0 0 0 0 0
5.00 5.00 09:53 30.35 01:59 0 0 0 0 0
10.00 5.00 09:07 32.91 01:49 0 0 0 0 0
15.00 5.00 09:58 30.10 02:00 0 0 0 0 0
20.00 5.00 10:31 28.53 02:06 13 8 0 0 0
25.00 5.00 09:04 33.09 01:49 9 3 0 0 0
30.00 5.00 08:58 33.46 01:48 24 6 0 0 0
35.00 5.00 09:16 32.37 01:51 11 4 0 0 0
40.00 5.00 09:14 32.49 01:51 0 0 0 0 0
45.00 5.00 08:43 34.42 01:45 0 0 0 0 0
50.00 4.61 11:27 24.18 02:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.02.2015 13:29:00
Dauer:0.01:48:00
Aktive Zeit:0.01:46:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.18 25.07 02:24 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.01 30.09 02:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.43 32.58 01:50 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 5.06 30.35 01:59 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.79 28.72 02:05 12 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 5.36 32.15 01:52 14 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.56 33.39 01:48 24 6 0 0 0
0.01:10:00 10:00 5.45 32.73 01:50 11 4 0 0 0
0.01:20:00 10:00 5.39 32.35 01:51 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 5.55 33.28 01:48 0 0 0 0 0
0.01:40:00 08:00 2.83 21.24 02:49 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:58 /km
Max. Tempo: 01:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 55 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.07.2015 34.47 01:44
19.07.2015 33.19 01:48
23.06.2014 32.34 01:51
16.06.2013 32.07 01:52
08.06.2014 32.07 01:52
13.07.2013 31.53 01:54
20.04.2015 31.51 01:54
13.09.2011 31.43 01:55
Dieses Training 30.34 01:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1563 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.01:47:27 54.61 0 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:23 m
Aufstieg (GPS):62 m
Abstieg (GPS):62 m
Aufstieg (Topo):84 m
Abstieg (Topo):84 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3143
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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