Rennrad fahren nahe Alblasserdam (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Baanrun
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Alblasserdam (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 34.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:54 23.26 02:35 0 0 0 0 0
5.00 5.00 09:43 30.87 01:57 0 0 0 0 0
10.00 5.00 09:55 30.25 01:59 0 0 0 0 0
15.00 5.00 11:30 26.09 02:18 0 0 0 0 0
20.00 5.00 09:54 30.30 01:59 0 0 0 0 0
25.00 5.00 09:40 31.03 01:56 0 0 0 0 0
30.00 4.55 17:09 15.93 03:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.02.2015 14:24:00
Dauer:0.01:20:48
Aktive Zeit:0.01:11:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.51 21.05 02:51 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.22 31.29 01:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.96 29.75 02:01 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.32 25.91 02:19 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.05 30.31 01:59 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 5.05 30.27 01:59 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.99 29.92 02:00 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.47 8.80 06:49 0 0 0 0 0
0.01:20:00 00:48 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.66 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:05 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 35 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.04.2014 33.88 01:46
31.07.2015 33.41 01:48
03.09.2012 32.30 01:51
25.08.2011 30.25 01:59
22.04.2013 30.24 01:59
02.09.2013 30.20 01:59
29.05.2013 29.83 02:01
10.05.2014 29.24 02:03
Dieses Training 25.66 02:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:986 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:52 0.00:00:23 0.00 0 0
2 00:30 0.00:37:34 16.97 0 0
3 06:23 0.01:14:24 34.53 0 0
∑ 07:45

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:8 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):58 m
Abstieg (Topo):58 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3143
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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