Rennrad fahren nahe Altenburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: qinntrix
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Altenburg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 130.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 20.00 44:18 27.09 02:13 30 45 119 73 138
20.00 20.00 39:24 30.46 01:58 61 38 119 89 135
40.00 20.00 39:17 30.55 01:58 71 97 121 94 137
60.00 20.00 40:27 29.67 02:01 62 124 120 92 142
80.00 20.00 43:32 27.57 02:11 82 31 124 105 139
100.00 20.00 41:15 29.09 02:04 56 36 124 104 142
120.00 10.33 20:38 30.03 02:00 28 24 130 118 141

Zeit
Datum/Zeit:04.10.2014 13:00:00
Dauer:0.04:28:55
Aktive Zeit:0.04:26:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 13.11 26.23 02:17 25 20 116 73 129
0.00:30:00 30:00 15.55 31.11 01:56 30 41 123 109 138
0.01:00:00 30:00 14.23 28.45 02:07 41 39 118 89 135
0.01:30:00 30:00 15.59 31.18 01:55 42 79 121 106 137
0.02:00:00 30:00 15.00 30.00 02:00 64 84 117 92 142
0.02:30:00 30:00 13.62 27.25 02:12 38 58 123 93 142
0.03:00:00 30:00 14.47 28.95 02:04 67 17 123 112 137
0.03:30:00 30:00 14.28 28.57 02:06 40 31 124 104 142
0.04:00:00 28:55 14.46 30.01 02:00 41 25 128 118 141

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 29.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:03 /km
Max. Tempo: 01:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 130 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Neuseen Classics 2014 125km 11.05.2014 32.01 01:52
19.05.2013 31.43 01:55
12.06.2011 31.30 01:55
25.04.2011 30.39 01:58
29.05.2015 30.38 01:58
06.04.2014 30.03 02:00
11.07.2021 29.82 02:01
09.04.2017 29.74 02:01
Dieses Training 29.08 02:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3059 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :156 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:121.6 bpm
Min. Herzfrequenz:73 bpm
Max. Herzfrequenz:142 bpm
Herzeffizienz:3.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:04:51 1.44 136 0
∑ 00:48

Höhe
Min. Höhe:127 m
Max. Höhe:234 m
Aufstieg (GPS):399 m
Abstieg (GPS):394 m
Aufstieg (Topo):753 m
Abstieg (Topo):753 m

Weitere Informationen
Route: Kabelsketal-Geiseltal-Regattastrecke 01
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SGH-i900 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stand Up Paddling Stand Up Paddling
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