Run.GPS Community Server - nahe Schagen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

egontje

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Schagen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:01	23.92	02:31	8	23	0	0	0
2.00	2.00	04:15	28.24	02:08	27	13	0	0	0
4.00	2.00	04:44	25.35	02:22	19	11	0	0	0
6.00	2.00	03:34	33.64	01:47	9	17	0	0	0
8.00	2.00	03:47	31.72	01:54	1	10	0	0	0
10.00	2.00	03:43	32.29	01:52	18	8	0	0	0
12.00	2.00	04:09	28.92	02:05	8	12	0	0	0
14.00	0.34	01:43	11.98	05:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2014 19:29:00

Dauer:

0.00:30:59

Aktive Zeit:

0.00:30:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.03	24.36	02:28	8	23	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.32	27.86	02:09	33	14	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.24	26.90	02:14	21	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.65	31.78	01:53	1	21	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.74	32.83	01:50	18	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.32	27.79	02:10	9	13	0	0	0
0.00:30:00	00:59	0.05	3.03	19:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2014	31.11	01:56
13.08.2015	28.81	02:05
20.08.2014	28.71	02:05
Dieses Training	27.77	02:10
14.03.2014	26.49	02:16
23.10.2013	19.75	03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	430 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	103.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	205
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,56 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	31 m
Max. Höhe:	62 m
Aufstieg (GPS):	95 m
Abstieg (GPS):	100 m
Aufstieg (Topo):	26 m
Abstieg (Topo):	25 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-N9005 - hlte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Schagen (Netherlands)

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Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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