Run.GPS Community Server - nahe Burgfelde (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

radler54

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Burgfelde (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:29	20.35	02:57	40	30	0	0	0
10.00	10.00	27:01	22.21	02:42	24	33	0	0	0
20.00	10.00	22:09	27.09	02:13	24	29	0	0	0
30.00	10.00	21:47	27.54	02:11	37	20	0	0	0
40.00	10.00	21:46	27.57	02:11	24	36	0	0	0
50.00	10.00	23:53	25.12	02:23	31	24	0	0	0
60.00	6.08	14:19	25.47	02:21	16	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2014 17:16:00

Dauer:

0.02:40:27

Aktive Zeit:

0.02:31:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.39	19.18	03:08	32	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.18	24.55	02:27	20	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.05	21.14	02:50	13	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.00	26.99	02:13	30	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.30	27.89	02:09	27	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.92	26.75	02:15	22	36	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.35	25.04	02:24	27	18	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.89	26.68	02:15	24	18	0	0	0
0.02:40:00	00:27	0.00	0.18	38:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 66 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.02.2013	25.10	02:23
Dieses Training	24.71	02:26
23.02.2013	22.46	02:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1855 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:00:20	0.00	62	0
2	00:34	0.00:16:41	5.21	52	0
3	03:20	0.00:41:17	14.76	57	0
4	01:16	0.02:08:44	52.72	61	0
5	00:51	0.02:39:36	66.08	53	0
∑	08:02