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Rennrad fahren nahe Höfingen (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Höfingen (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

12.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:32	21.69	02:46	32	33	102	74	125
2.00	2.00	03:42	32.43	01:51	38	0	105	70	127
4.00	2.00	05:18	22.64	02:39	17	16	111	70	128
6.00	2.00	04:18	27.91	02:09	16	12	122	103	135
8.00	2.00	04:32	26.47	02:16	10	10	127	115	145
10.00	2.00	05:08	23.38	02:34	15	16	124	108	132
12.00	0.90	03:02	17.74	03:23	0	0	119	86	143

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2009 06:10:00

Dauer:

0.00:31:35

Aktive Zeit:

0.00:28:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.73	20.78	02:53	31	34	100	74	124
0.00:05:00	05:00	2.67	32.09	01:52	45	3	106	70	127
0.00:10:00	05:00	1.79	21.49	02:48	15	16	113	88	129
0.00:15:00	05:00	2.37	28.48	02:06	16	12	125	103	145
0.00:20:00	05:00	2.18	26.18	02:18	13	16	124	115	131
0.00:25:00	05:00	1.88	22.53	02:40	17	27	122	86	143
0.00:30:00	01:35	0.27	10.12	05:56	0	0	114	105	124

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.08.2009	32.30	01:51
03.08.2009	32.07	01:52
12.05.2009	30.27	01:59
03.08.2010	29.54	02:02
29.06.2010	29.37	02:03
17.06.2009	29.08	02:04
25.05.2009	29.07	02:04
02.06.2009	29.04	02:04
Dieses Training	24.49	02:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

114.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

70 bpm

Max. Herzfrequenz:

145 bpm

Herzeffizienz:

3.56 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

32.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

71

Durchschnittliche Schrittlänge:

13,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:12:54	5.62	65	0
∑	00:33

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

141 m

Aufstieg (GPS):

112 m

Abstieg (GPS):

106 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

unbekannt

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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