Rennrad fahren nahe Ingenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: nd1m
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ingenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:19 19.00 03:10 0 21 0 0 0
2.00 2.00 05:31 21.75 02:46 4 7 0 0 0
4.00 2.00 05:16 22.78 02:38 0 8 0 0 0
6.00 2.00 04:51 24.74 02:26 0 11 0 0 0
8.00 2.00 07:20 16.36 03:40 0 18 0 0 0
10.00 2.00 04:19 27.80 02:10 13 0 0 0 0
12.00 2.00 04:12 28.57 02:06 14 0 0 0 0
14.00 2.00 04:37 25.99 02:19 9 1 0 0 0
16.00 2.00 04:01 29.88 02:00 4 3 0 0 0
18.00 0.47 01:11 24.06 02:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.04.2014 12:17:00
Dauer:0.00:47:42
Aktive Zeit:0.00:46:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.57 18.80 03:11 0 13 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.82 21.78 02:45 2 14 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.88 22.55 02:40 1 4 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.99 23.88 02:31 0 9 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.65 19.80 03:02 0 12 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.40 16.77 03:35 1 12 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.38 28.62 02:06 17 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.28 27.38 02:11 16 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.32 27.86 02:09 3 5 0 0 0
0.00:45:00 02:42 1.19 26.40 02:16 5 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.74 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:32 /km
Max. Tempo: 01:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.05.2011 34.92 01:43
25.05.2015 34.47 01:44
23.06.2012 33.31 01:48
13.06.2012 32.18 01:52
21.04.2015 24.38 02:28
Dieses Training 23.24 02:35
08.04.2014 20.54 02:55
11.02.2014 19.90 03:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:448 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:117.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:175
Durchschnittliche Schrittlänge:3,37 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:28:33 9.95 936 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:877 m
Max. Höhe:940 m
Aufstieg (GPS):72 m
Abstieg (GPS):49 m
Aufstieg (Topo):102 m
Abstieg (Topo):95 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100G - GT-I9100G (Android) running Run.GPS 2.7.9 Light build 3032
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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