Rennrad fahren nahe Ter Hole (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: vesp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ter Hole (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:45 8.89 06:45 0 0 0 0 0
1.00 1.00 02:13 27.07 02:13 0 0 0 0 0
2.00 1.00 02:18 26.09 02:18 0 2 0 0 0
3.00 1.00 02:12 27.27 02:12 0 0 0 0 0
4.00 1.00 02:14 26.87 02:14 0 0 0 0 0
5.00 1.00 02:23 25.17 02:23 1 3 0 0 0
6.00 1.00 02:13 27.07 02:13 0 0 0 0 0
7.00 1.00 02:14 26.87 02:14 0 0 0 0 0
8.00 0.82 03:27 14.25 04:13 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.03.2014 06:34:00
Dauer:0.00:26:03
Aktive Zeit:0.00:20:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.34 4.12 14:33 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.15 25.77 02:20 5 1 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.21 26.49 02:16 6 1 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.21 26.46 02:16 4 5 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.90 22.80 02:38 0 4 0 0 0
0.00:25:00 01:03 0.02 0.94 03:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:20 /km
Max. Tempo: 02:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.10.2011 31.61 01:54
24.08.2010 30.83 01:57
16.05.2011 30.37 01:59
18.06.2012 30.34 01:59
21.06.2011 30.30 01:59
19.09.2011 30.06 02:00
13.09.2011 29.30 02:03
05.09.2011 29.23 02:03
Dieses Training 20.31 02:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:224 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:105
Durchschnittliche Schrittlänge:5,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:07 0.00:24:54 8.80 51 0
∑ 01:07

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:57 m
Aufstieg (GPS):19 m
Abstieg (GPS):22 m
Aufstieg (Topo):11 m
Abstieg (Topo):10 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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