Run.GPS Community Server - nahe Zaamslag (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

vesp

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Zaamslag (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:50	15.65	03:50	24	8	0	0	0
1.00	1.00	02:15	26.67	02:15	1	4	0	0	0
2.00	1.00	02:03	29.27	02:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:04	29.03	02:04	0	2	0	0	0
5.00	1.00	02:11	27.48	02:11	2	2	0	0	0
6.00	1.00	02:05	28.80	02:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:54	20.69	02:54	6	6	0	0	0
8.00	1.00	02:10	27.69	02:10	0	0	0	0	0
9.00	0.92	02:31	21.88	02:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2013 17:47:00

Dauer:

0.00:24:19

Aktive Zeit:

0.00:23:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.23	7.00	08:35	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.87	25.96	02:19	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.90	27.04	02:13	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.94	28.32	02:07	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.91	27.44	02:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.94	28.07	02:08	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.95	28.52	02:06	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.95	28.60	02:06	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.62	18.50	03:15	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.91	27.22	02:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.90	26.91	02:14	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.80	23.91	02:31	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:19	0.00	0.29	28:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2013	34.90	01:43
31.01.2013	34.36	01:45
11.04.2013	34.35	01:45
14.09.2012	34.11	01:46
07.12.2011	33.69	01:47
06.10.2011	32.86	01:50
16.10.2012	32.77	01:50
07.09.2011	32.68	01:50
Dieses Training	24.46	02:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	255 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	100.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	143
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,20 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-16 m
Max. Höhe:	9 m
Aufstieg (GPS):	75 m
Abstieg (GPS):	73 m
Aufstieg (Topo):	16 m
Abstieg (Topo):	16 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Zaamslag (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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