Run.GPS Community Server - nahe Niederpierscheid (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rombe

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Niederpierscheid (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:23	17.26	03:29	60	313	0	0	0
5.00	5.00	15:56	18.83	03:11	24	189	0	0	0
10.00	5.00	13:43	21.87	02:45	80	121	0	0	0
15.00	5.00	16:40	18.00	03:20	41	197	0	0	0
20.00	5.00	09:46	30.72	01:57	103	38	0	0	0
25.00	5.00	07:48	38.46	01:34	105	18	0	0	0
30.00	5.00	10:37	28.26	02:07	47	52	0	0	0
35.00	5.00	08:40	34.62	01:44	198	5	0	0	0
40.00	5.00	09:48	30.61	01:58	21	18	0	0	0
45.00	5.00	10:16	29.22	02:03	25	12	0	0	0
50.00	5.00	10:30	28.57	02:06	17	25	0	0	0
55.00	0.17	00:59	10.18	05:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2013 12:27:00

Dauer:

0.02:12:09

Aktive Zeit:

0.02:10:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.18	18.54	03:14	83	313	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.80	20.40	02:57	71	227	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.98	17.94	03:21	51	266	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.22	30.67	01:57	192	72	0	0	0
0.01:20:00	20:00	10.53	31.59	01:54	263	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.99	29.96	02:00	47	35	0	0	0
0.02:00:00	12:09	5.47	27.01	02:13	19	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 55 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2013	25.89	02:19
15.07.2013	25.40	02:22
30.07.2013	25.17	02:23
23.07.2013	25.07	02:24
Dieses Training	25.05	02:24
05.08.2013	24.20	02:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1760 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	81.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	142
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,19 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	44 m
Max. Höhe:	757 m
Aufstieg (GPS):	994 m
Abstieg (GPS):	728 m
Aufstieg (Topo):	846 m
Abstieg (Topo):	852 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9500 - t03g (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Niederpierscheid (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)