Run.GPS Community Server - nahe Poruba (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

petr1979

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Poruba (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:25	27.17	02:13	29	2	0	0	0
2.00	2.00	04:07	29.15	02:04	11	1	0	0	0
4.00	2.00	04:56	24.32	02:28	0	23	0	0	0
6.00	2.00	04:36	26.09	02:18	12	15	0	0	0
8.00	2.00	04:54	24.49	02:27	10	24	0	0	0
10.00	2.00	04:28	26.87	02:14	2	54	0	0	0
12.00	2.00	05:26	22.09	02:43	76	11	0	0	0
14.00	1.27	03:08	24.22	02:29	6	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2013 05:54:00

Dauer:

0.00:36:03

Aktive Zeit:

0.00:35:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.34	28.12	02:08	34	2	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.42	29.00	02:04	8	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.78	21.41	02:48	1	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.25	27.03	02:13	8	23	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.11	25.38	02:22	7	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.26	27.13	02:13	66	55	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.74	20.86	02:53	16	7	0	0	0
0.00:35:00	01:03	0.35	20.21	02:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.07.2015	26.81	02:14
05.09.2014	25.50	02:21
Dieses Training	25.41	02:22
18.07.2013	24.63	02:26
09.08.2013	24.14	02:29
13.08.2013	23.46	02:33
08.08.2013	23.39	02:34
30.07.2013	22.77	02:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	437 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	114.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	234
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,83 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	343 m
Aufstieg (GPS):	132 m
Abstieg (GPS):	149 m
Aufstieg (Topo):	90 m
Abstieg (Topo):	104 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ST17i - ST17i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Poruba (Czech Republic)

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