Run.GPS Community Server - nahe Ehingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

drey86

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Ehingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:16	22.78	02:38	13	5	122	110	153
2.00	2.00	05:20	22.50	02:40	7	10	131	122	154
4.00	2.00	04:58	24.16	02:29	6	2	131	115	142
6.00	2.00	04:52	24.66	02:26	10	2	137	118	159
8.00	2.00	04:29	26.77	02:15	8	2	138	120	150
10.00	2.00	05:06	23.53	02:33	33	38	147	133	158
12.00	2.00	04:51	24.74	02:26	2	10	137	128	154
14.00	2.00	04:53	24.57	02:26	5	12	137	121	147
16.00	2.00	05:06	23.53	02:33	8	16	134	120	158
18.00	2.00	04:33	26.37	02:17	25	19	135	111	164
20.00	2.00	04:53	24.57	02:26	7	3	122	116	136
22.00	0.67	01:53	21.40	02:48	0	0	116	112	127

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2013 19:19:00

Dauer:

0.00:56:15

Aktive Zeit:

0.00:55:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.92	23.09	02:36	13	3	121	110	140
0.00:05:00	05:00	1.85	22.15	02:43	5	12	133	123	154
0.00:10:00	05:00	2.00	24.05	02:30	6	2	131	115	142
0.00:15:00	05:00	2.12	25.44	02:22	11	3	135	116	159
0.00:20:00	05:00	2.17	26.03	02:18	9	2	137	120	150
0.00:25:00	05:00	1.95	23.39	02:34	33	38	147	133	158
0.00:30:00	05:00	2.05	24.63	02:26	2	10	137	128	154
0.00:35:00	05:00	2.08	24.95	02:24	7	12	138	121	149
0.00:40:00	05:00	1.91	22.97	02:37	7	18	134	120	158
0.00:45:00	05:00	2.21	26.49	02:16	26	19	134	111	164
0.00:50:00	05:00	1.99	23.91	02:31	7	3	120	116	128
0.00:55:00	01:15	0.41	19.90	03:01	0	0	113	112	117

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2012	25.41	02:22
05.06.2012	24.49	02:27
02.07.2013	24.44	02:27
25.07.2013	24.32	02:28
17.07.2012	24.31	02:28
Dieses Training	24.18	02:29
03.07.2012	23.55	02:33
23.11.2012	23.54	02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	683 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	133.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	109 bpm
Max. Herzfrequenz:	164 bpm
Herzeffizienz:	3.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	111.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	238
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,63 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	370 m
Max. Höhe:	420 m
Aufstieg (GPS):	123 m
Abstieg (GPS):	125 m
Aufstieg (Topo):	295 m
Abstieg (Topo):	295 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Rennrad fahren nahe Ehingen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)