Run.GPS Community Server - nahe Zaamslag (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

vesp

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Zaamslag (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:00	20.00	03:00	26	4	0	0	0
1.00	1.00	02:06	28.57	02:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:05	28.80	02:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:04	29.03	02:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:58	30.51	01:58	0	4	0	0	0
5.00	1.00	02:01	29.75	02:01	1	1	0	0	0
6.00	1.00	02:01	29.75	02:01	0	0	0	0	0
7.00	1.00	01:58	30.51	01:58	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:16	26.47	02:16	6	0	0	0	0
9.00	0.71	01:52	22.67	02:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2013 16:48:00

Dauer:

0.00:21:24

Aktive Zeit:

0.00:21:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.53	15.85	03:47	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.98	29.55	02:02	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.95	28.43	02:07	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.95	28.62	02:06	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.96	28.88	02:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.06	31.78	01:53	0	4	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.97	29.10	02:04	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.99	29.85	02:01	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.97	29.20	02:03	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.91	27.38	02:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:24	0.42	17.89	03:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2013	34.90	01:43
31.01.2013	34.36	01:45
11.04.2013	34.35	01:45
14.09.2012	34.11	01:46
07.12.2011	33.69	01:47
06.10.2011	32.86	01:50
16.10.2012	32.77	01:50
07.09.2011	32.68	01:50
Dieses Training	27.19	02:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	260 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	96.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	171
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,77 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-44 m
Max. Höhe:	7 m
Aufstieg (GPS):	145 m
Abstieg (GPS):	131 m
Aufstieg (Topo):	13 m
Abstieg (Topo):	14 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	X10i - X10i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Zaamslag (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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