Rennrad fahren nahe Alblasserdam (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Baanrun
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Alblasserdam (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.36 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:03 19.83 03:02 4 3 0 0 0
2.00 2.00 04:12 28.57 02:06 2 3 0 0 0
4.00 2.00 03:53 30.90 01:57 3 5 0 0 0
6.00 2.00 04:13 28.46 02:07 4 2 0 0 0
8.00 2.00 03:41 32.58 01:51 6 7 0 0 0
10.00 2.00 03:51 31.17 01:56 7 1 0 0 0
12.00 2.00 04:49 24.91 02:25 8 4 0 0 0
14.00 2.00 04:26 27.07 02:13 2 4 0 0 0
16.00 2.00 05:54 20.34 02:57 7 3 0 0 0
18.00 2.00 04:18 27.91 02:09 2 6 0 0 0
20.00 2.00 04:15 28.24 02:08 8 5 0 0 0
22.00 1.36 04:50 16.86 03:33 2 12 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.05.2013 16:08:00
Dauer:0.00:54:29
Aktive Zeit:0.00:50:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.52 18.19 03:18 3 3 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.41 28.90 02:05 2 3 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.54 30.50 01:58 6 5 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.38 28.54 02:06 3 8 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.73 32.79 01:50 9 2 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.17 26.08 02:18 11 4 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.20 26.45 02:16 2 4 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.57 18.87 03:11 7 2 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.32 27.81 02:09 3 6 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.35 28.25 02:07 8 9 0 0 0
0.00:50:00 04:29 1.16 15.54 03:52 2 9 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2014 26.83 02:14
23.06.2011 25.98 02:19
Dieses Training 25.72 02:20
26.12.2013 24.66 02:26
20.03.2013 22.47 02:40
05.07.2012 22.13 02:43
02.03.2013 21.51 02:47
10.11.2012 20.10 02:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:655 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.00:38:08 16.91 43 0
2 00:48 0.00:53:41 23.36 49 0
∑ 01:32

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:55 m
Aufstieg (GPS):60 m
Abstieg (GPS):60 m
Aufstieg (Topo):47 m
Abstieg (Topo):47 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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