Run.GPS Community Server - nahe Geschwenda (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Anka2005

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Geschwenda (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
5.00	0.08	01:02	4.56	13:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2012 07:59:00

Dauer:

0.01:14:13

Aktive Zeit:

0.01:07:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:13	0.32	4.54	13:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:22 /km

Max. Tempo:

08:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

149

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:32:50	2.55	499	0
2	00:40	0.00:34:33	2.61	495	0
3	00:34	0.00:36:11	2.67	481	0
4	00:41	0.00:42:17	3.00	469	0
5	00:39	0.00:57:27	3.87	513	0
∑	03:31