Run.GPS Community Server - nahe Ortisei

Überblick

Titel:

Sportler:

cletus74

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ortisei - St. Ulrich (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:37	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
2.00	0.16	04:08	2.34	25:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2012 15:29:00

Dauer:

0.00:43:16

Aktive Zeit:

0.00:33:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.83	32:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.86	21:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.74	16:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:16	0.11	2.09	28:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:39 /km

Max. Tempo:

10:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.07.2012	4.39	13:40
20.08.2012	4.16	14:26
17.03.2012	3.98	15:04
25.07.2012	3.61	16:38
Dieses Training	3.00	20:01
09.01.2011	1.33	45:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:54	0.00:05:03	0.23	1301	0
2	00:37	0.00:17:54	0.79	1327	0
3	00:34	0.00:19:27	0.85	1322	0
4	00:56	0.00:21:15	0.92	1324	0
5	01:05	0.00:40:03	2.05	1364	0
6	00:35	0.00:42:40	2.16	1374	0
∑	06:41