Run.GPS Community Server - nahe Santa Barbara (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

magnaghisergio

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Santa Barbara (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:19	2.95	20:19	3	189	0	0	0
1.00	1.00	26:36	2.26	26:36	0	238	0	0	0
2.00	1.00	20:25	2.94	20:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:23	3.26	18:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:23	4.17	14:23	178	0	0	0	0
5.00	1.00	14:29	4.14	14:29	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:30	5.71	10:30	154	0	0	0	0
7.00	0.74	09:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2012 07:29:00

Dauer:

0.02:14:33

Aktive Zeit:

0.01:19:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.00	3.01	19:56	3	189	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.72	2.16	27:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.97	2.91	20:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.93	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.39	4.16	14:25	226	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.50	4.49	13:22	278	0	0	0	0
0.02:00:00	14:33	1.23	5.06	11:51	207	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:16 /km

Max. Tempo:

07:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

589 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:26	0.00	1584	0
2	00:38	0.00:03:15	0.18	1614	0
3	00:37	0.00:04:42	0.23	1632	0
4	01:26	0.00:07:20	0.33	1649	0
5	00:35	0.00:10:36	0.54	1678	0
6	01:02	0.00:11:27	0.61	1688	0
7	00:48	0.00:13:28	0.75	1707	0
8	00:57	0.00:15:57	0.83	1736	0
9	02:02	0.00:18:03	0.89	1753	0
10	00:59	0.00:20:39	1.01	1776	0
11	01:15	0.00:22:16	1.05	1792	0
12	00:38	0.00:25:39	1.20	1830	0
13	01:40	0.00:27:59	1.28	1848	0
14	01:03	0.00:31:14	1.41	1889	0
15	00:51	0.00:32:23	1.47	1895	0
16	00:43	0.00:33:31	1.50	1904	0
17	00:53	0.00:35:04	1.58	1921	0
18	02:18	0.00:36:12	1.62	1931	0
19	00:56	0.00:40:00	1.72	1943	0
20	01:10	0.00:41:04	1.75	1956	0
21	01:59	0.00:42:17	1.80	1973	0
22	01:14	0.00:44:24	1.85	1988	0
23	00:34	0.00:46:48	2.00	2009	0
24	01:13	0.00:53:24	2.45	2070	0
25	00:50	0.00:56:38	2.59	2103	0
26	02:07	0.00:57:48	2.62	2109	0
27	00:35	0.01:00:08	2.69	2133	0
28	00:34	0.01:00:47	2.73	2139	0
29	00:31	0.01:02:48	2.80	2156	0
30	01:25	0.01:17:03	3.48	2247	0
31	00:40	0.07:17:12	3.88	2274	0
32	01:00	0.07:39:06	5.42	2022	0
33	00:33	0.07:41:00	5.55	1983	0
34	00:49	0.07:43:00	5.69	1951	0
35	01:27	0.07:53:35	6.52	1795	0
36	01:45	0.07:59:23	7.10	1708	0
∑	38:22