Run.GPS Community Server - nahe Colonnata (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

cletus74

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Colonnata (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
3.00	0.10	01:11	5.00	12:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2012 17:00:00

Dauer:

0.00:55:21

Aktive Zeit:

0.00:42:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.83	15:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.19	2.32	25:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.19	2.27	26:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.32	3.78	15:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.28	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.36	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:21	0.01	1.42	42:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:34 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:15:54	0.81	154	0
2	00:36	0.00:19:16	0.94	183	0
3	00:49	0.00:20:15	0.98	194	0
4	00:52	0.00:21:58	1.06	202	0
5	00:33	0.00:22:54	1.10	208	0
6	01:11	0.00:25:50	1.25	210	0
7	01:00	0.00:31:55	1.62	198	0
∑	06:29