Run.GPS Community Server - nahe Arcos (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

victorhaces

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Arcos (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	0	0	0
3.00	0.17	01:40	6.08	09:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2012 16:04:00

Dauer:

0.00:31:42

Aktive Zeit:

0.00:21:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.64	7.69	07:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.46	5.54	10:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.56	6.69	08:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.49	5.85	10:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:42	0.15	5.26	11:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:47 /km

Max. Tempo:

11:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.00	10:00
17.02.2012	5.93	10:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

122 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:51	0.04	300	0
2	00:32	0.00:02:30	0.20	269	0
3	00:42	0.00:04:51	0.38	262	0
4	01:32	0.00:06:50	0.67	294	0
5	00:53	0.00:08:31	0.85	259	0
6	00:42	0.00:11:41	1.17	246	0
7	00:33	0.00:13:15	1.29	238	0
8	00:39	0.00:14:39	1.45	236	0
9	00:57	0.00:41:44	2.71	267	0
∑	07:26