Run.GPS Community Server - nahe Marina di Cecina (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

lena1

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Marina di Cecina (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

84.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	21:37	27.76	02:10	58	16360	0	0	0
10.00	10.00	02:16	264.71	00:14	0	0	0	0	0
20.00	10.00	02:21	255.32	00:14	0	0	0	0	0
30.00	10.00	02:32	236.84	00:15	0	0	0	0	0
40.00	10.00	02:45	218.18	00:17	0	0	0	0	0
50.00	10.00	02:59	201.12	00:18	0	0	0	0	0
60.00	10.00	03:17	182.74	00:20	2	0	0	0	0
70.00	10.00	27:12	22.06	02:43	14887	0	0	0	0
80.00	4.67	41:45	6.72	08:56	1089	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2012 09:34:00

Dauer:

0.01:46:48

Aktive Zeit:

0.01:01:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.47	8.79	06:49	35	1556	0	0	0
0.00:20:00	10:00	42.07	252.41	00:14	0	14798	0	0	0
0.00:30:00	10:00	30.57	183.43	00:20	24	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.43	26.61	02:15	70	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.13	12.78	04:42	209	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.31	7.88	07:37	177	0	0	0	0
0.01:40:00	06:48	0.22	1.95	30:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

47.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

82.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

264.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:44 /km

Max. Tempo:

00:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4461 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

324 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:39	0.02	80	0
2	00:39	0.00:10:50	0.99	59	0
3	00:47	0.00:41:15	75.08	16353	0
4	01:46	0.00:44:49	79.18	16311	0
5	17:29	0.00:46:55	79.48	16285	0
6	08:25	0.01:07:16	80.16	1483	0
7	02:21	0.01:20:25	81.01	808	0
8	03:30	0.01:33:51	83.40	573	0
9	01:50	0.01:40:29	84.45	417	0
10	04:59	0.01:42:57	84.67	409	0
∑	42:36