Run.GPS Community Server - nahe Los Charcos (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nikorami

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Los Charcos (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
1.50	0.22	02:53	4.55	13:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2011 12:12:00

Dauer:

0.00:21:28

Aktive Zeit:

0.00:12:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.07	2.05	29:14	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.37	10.97	05:28	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.20	6.09	09:51	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.16	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.03	0.90	06:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.12	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.09	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.25	7.51	08:00	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.20	6.09	09:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:28	0.05	1.86	32:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:32 /km

Max. Tempo:

05:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

82 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:28	1.72	4.80	12:30	6	15	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:00:21	0.01	705	0
2	00:47	0.00:15:37	1.22	701	0
3	01:37	0.00:16:57	1.36	700	0
4	00:50	0.00:20:31	1.67	697	0
∑	05:33